Otra dietaaa????

Pues bueno, como les comente estoy como que desmotivada, y en esa desmotivacion decidi investigar que mas hay en este amplio mundo de las dietas, y que encuentro una dieta llamada BON APPETIT, esta dieta fue creada por el Dr. Jean-Michel Cohen.

Esta dieta básicamente plantea que puedes comer DE TODO!! si, DE TODOOOOOO!! el punto esta en saber equilibrar, por ejemplo:

• "Si realmente tienes ansias de beber cerveza en las comidas, no debes pasarte de un vaso. Debes reemplazar el pan del menú que Jean-Michel te ha preparado por una copa de cerveza para satisfacer ese deseo."   
• "En cuanto al chocolate, puedes hacer más o menos el mismo tipo de reemplazo. Tres trozos de chocolate representan aproximadamente 15 gramos, en calorías equivalen a una fruta. ¡Puedes entonces reemplazar la fruta por el chocolate, si consumes tres trozos solamente!"
• "Si se puede consumir pan en el marco del régimen confort, es más difícil encontrarle un equivalente en el régimen rápido. Si tienes muchos deseos de comerlo, puedes reemplazar 25 gramos de queso por 40 gramos de pan o un yogur por 30 gramos de pan"

Realmente se oye muy muy bien, parece ser muy sana y variada, el pero esta en que hay que pagar, digo, por una parte esta bien por que te dan una asesoría al 100%, y ademas te dan una garantía de reembolso total si no te gusta y/o no quedas satisfecho.

Pero bueno, mi economía no esta para algo así ahorita, tendría que desembolsar por lo menos $1200 por mes!!

Asi que.... lo pensare...

Por lo pronto aqui les dejo la liga http://www.dietabonappetit.com


Ustedes que opinan???

Aqui estoy!!

Estoy de regresooooo!!!

Y ahora si puedo presumir que no fui por que hubiera roto la dieta... bueno... casi...

El punt es que estoy aproximadamente de 76 kilos y si, digo aproximado, por que sigo sin comprarme mi bascula digital, pero bueno, al menos mi bascula se aleja mas y mas del odioso 80.

Hasta el 19 de Septiembre iba cumpliendo mi dieta cabalmente pero llego el viernes y  a mi amiga la embarazada se le ocurrio que tenia antojos de los hotdogs que preparo con pepinillos y pues me puse a romper la dieta, asi que me la segui el sabado con un chilito en nogada y helado y el domingo una deliciosa torta de pollo y pan dulce.

En fin, que la verdad es que ya estoy algo desesperada con esta dieta, recuerdo que cuando la hice anteriormente al mes de hacer la dieta habia un cambio radical y llevaba como 6 kilos abajo, claro que en aquella ocasion no habia pasado por un embarazo y segui la dieta al cien!!!

Ahora las cosas son distintas, si. he bajado pero no como yo quisiera, si, se me nota pero tampoco como me gustaria!!

Me consuela que al menos mis pantalones de mezclilla ya me cierran pero es esa latosa pancita la que se resiste a irse de mi!!, y la que mas me trauma!!

Si, estoy a dos de dejarla, pero no me rindo!!! Sigo en el camino!!!

Envidiosa, yooo???

Bueno, pues el día de hoy estoy muy contenta... bueno no... bueno si... bueno... no se!!!

Les platico que hoy me entere que una de mis grandes amigas esta embarazada, la noticia me dio muchísima alegría, pero... si, siento envidia!!

Y no, no me malentiendan, no quiero ser mamá otra vez!! eso es definitivo!!! pero... pues ya me había acostumbrado a ser el centro de atención, durante todo mi embarazo no solo mi marido si no mi familia y amigos me consintieron muchísimo, después, cuando nació mi bebe pues el y yo fuimos la prioridad, y ahora... ya me quitaron mi puesto!!!

Jajajajaja Si, me encanta ser el centro de atención, me encanta que me mimen, que me cuiden, etc., pero ni modo!!! Dejare que ella sea el centro de atención ahora y contribuiré a cuidarla y consentirla para que su embarazo sea tan maravilloso como el mio!!! Y eso por que tanto a ella como a su novio los quiero muchísimo!!

Eso si, estoy algo dolida por que no me dijeron antes y varias de mis amigas, ya sabian, pero en fin!!! Asi es esto!!!

Como voy???

Si, es verdad lo que algunos comentan, cuando hay silencios en el blog es por que algo no esta bien!!! Rompi la dieta de manera extraordinaria el fin de semana...

Tan mal estuvo que recupere mi pesito... El lunes tenia 80 Kilotes otra vez!!! ni llorar ni quejarme, fue mi culpa completamente!!!!!

Pero bueno, regrese nuevamente al camino del buen dukaniano y decidida a no romperla ya, y el dia de hoy nuevamente estoy en 79 aprox, y digo aprox por que como les había dicho, mi bascula no es digital y no marca exactamente.

En fin!!! me estoy portando tan bien, que ayer que salí con mis amigas a tomar un café y salir de la rutina pedí, un capuchino con leche deslactosada ligth y una ensalada con jamón de pavo, algo difícil considerando que toooodas pidieron crepas!!!

Creo que vale la pena, quiero sentirme bien, quiero gustarme en el espejo, quiero seguirle gustando a mi marido, así que... A DARLE CON TODO!!!!